Μην κρύβεις λύπη στη καρδιά σου, διότι η χαρά του πονηρού είναι η λύπη, η αθυμία, από την οποία γεννούνται πολλά από τα οποία γεμίζει πίκρα η ψυχή. Όσιος Ιωσήφ Ησυχαστής